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L'ASSOCIATION

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des administrateurs (20)

+

des bénévoles (12)

+

des adhérents (300)

+

des partenaires

28, avenue Mathias Duval

06130 Grasse

et

1, allée Lionel Ménager

06520 Magagnosc

 

04 93 40 01 58

 

solfege

La Moutonne" organise des cours de chant-variete animes par Natacha Malinowski, professeur diplomée, chanteuse professionnelle et chef de choeur de la chorale "Azur et Joie".
-Technique: respiration, placement de la voix, gymnastique vocale, développement de la tessiture,vibrato...
-Interpretation: Apprendre a exprimer les émotions, les sentiments. la voix devient instrument du coeur.
-Travail scénique: Gestuelle, tenue du micro, gestion du stress, affirmation de soi, preparation aux concours de chant...

Pour debutants et confirmés, de 7 à 77ans. Les 2 premiers cours gratuits, tarif : 25€/heure

Le mardi de 18h à 19h30 à "la Moutonne", 1 allée Lionel Ménager-Magagnosc, Tel: 04 93 40 01 58
 
chant
yoga nidra, également appelé yoga du sommeil,
la pratique améliore la qualité du sommeil, et pas seulement : cette technique agit sur tout le corps et amène le pratiquant, assis ou allongé, à un état de relaxation physique, mentale, émotionnelle. 
meilleure gestion du stress, mental plus apaisé ( moins de "parasites"), émotions mieux gérées, libération de la respiration .... une séance, précédée par un auto-massage de certains points du corps, apportera tous ces bienfaits !
 
 
Les 2 premiers cours gratuits, le mercredi à "la Moutonne", 1 allee Lionel Menager -Magagnosc,
Tel: 04 93 40 01 58 de 18h15 à 19h15, tarif, par la suite :10€/heure
possibilités d'autres horaires selon demandes, autant sur les locaux de magagnosc que ceux du centre-ville, selon disponibilités des salles.
ateliers assurés par une enseignante de yoga diplômée Ecole Française de Yoga depuis 20 ans

yoga

Un atelier d'initiation à la PAO (Photoshop, illustrator, Xpress) ouvre à "la Moutonne",
28, avenue Mathias DUVAL 06130 GRASSE le Samedi de 9h à 12 h et de 13h à 16h sur inscriptions.
Si la connaissance des logiciels d'infographie professionnels vous intéresse, rejoignez nous pour 4 séances de 6 heures au tarif de 240 euro les 24 heures (paiement en plusieurs fois possible), pour un voyage initiatique passionnant au coeur de la presse, de l'imprimerie et de la signalétique.
 
Inscriptions et renseignements au 04 93 40 01 58.
 
pao
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Cours de
flûtes à bec et traversière. 
 
Cours collectifs
à Grasse
5€/heure + adhésion de 15€/an
Ouverts à tous
Adultes et Enfants
 
Si vous souhaitez des renseignements ou que vous souhaitez vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter ! 04 93 40 01 58
 
Une première recontre sera bientôt organisée pour toutes les personnes intéressée !
 
Planning ( à venir...)

 

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